Chi Kung

Le Qigong ou Chi Kung est un travail d'énergie corporelle millénaire lié à la médecine traditionnelle chinoise. Il est basé sur l'alignement et l'intégration des mouvements physiques avec la respiration et l'esprit conscient. Cette pratique nous apporte de nombreux bienfaits pour la santé, notamment: l'équilibre corps-esprit, la relaxation, le renforcement de l'énergie vitale (chi) et l'amélioration du système immunitaire. Dans ces ateliers, nous ferons des exercices doux adaptés à tous. Une séance dure entre 45 et 60 minutes environ.

PRIX: 5 € pour les clients et 10 € pour les non-clients.

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